Štítek: Osobní rozvoj

Jak být sebevědomý, trochu jinak…

Sebevědomí je v dnešní době skloňováno ve všech pádech. Sebevědomí jako důležitá složka osobnosti. Sebevědomí jako základ úspěchu. Zdravé sebevědomí. Nízké sebevědomí. Seznam by mohl být dlouhý. Podle mého názoru vychází většina tvrzení o sebevědomí z námi všemi automaticky přejímaného, avšak mylného předpokladu. Jak to tedy je? A jak si sebevědomí zvýšit? Na obě otázky...

Když se chce, všechno jde…

Každý máme svá přání, tužby a sny, ale neplníme si je a nejdeme za nimi, protože nemáme čas, peníze, odvahu, neznáme ty správné lidi, nevíme, kam by nás to zavedlo, co by se stalo… Život mě naučil, že všechny tyto naše „důvody“ jsou ve skutečnosti pouhými výmluvami a s přibývajícím věkem se v jejich vymýšlení stáváme naprostými...

Na vlastní kůži: vystoupení z mé komfortní zóny

Jsem si jistá, že stejně jako já jste o ní už někdy slyšeli nebo četli. Mnoho lidí má tendenci ve své komfortní zóně prožít celý svůj život. Komfortní zónu si můžete představit jako krásnou zahradu s oplocením, v níž žijete a pracujete. Důvěrně ji znáte, cítíte se v ní bezpečně a je přesně podle vašich představ. Svou zahradu...

Pojmenujte si své životní hodnoty

Jako kouč s klienty zpravidla v úvodu společné práce hledám jejich základní životní hodnoty. Žebříček niterných hodnot, od nichž se odvíjí veškerá naše rozhodnutí, způsoby našich odpovědí na situace, které přicházejí, hranice, které jsme či nejsme schopní a ochotní tolerovat u sebe i u druhých; hodnot, podle kterých vychováváme naše děti. Zda máte či nemáte své hodnoty pojmenované...