Kategorie: Sebe-vědomí

Píšu dál, jen jinde

Milí čtenáři, stále pro vás píšu další a další články. Mé srdce i tvoření patří od jara roku 2017 projektu Život.je. Veškeré mé články datované od mého propojení s tímto projektem proto najdete na jeho blogu. Těší mě, že vás mé sdílení a pohled na svět i nadále zajímá a inspiruje a těším se na...

Z deníku sebe-vědomé ženy: Můj dům, moje svatyně

Dny, kdy mám dům jen pro sebe, nastávají v mém životě velmi výjimečně – maximálně jednou, dvakrát do roka. Dnešním dnem začal rovnou celý takový týden. Manžel s dětmi odjeli na Taťkárium, kde si budou užívat vzájemné přítomnosti a věnovat se radostem, které by s maminkami dost možná nezažili 🙂 Mimochodem, pokud máte děti a...

Dýchej!

Jsme nepopsaná kniha

Ještě stále plná dojmů, pocitů a prožitků z mého 14-denního pobytu na havajském ostrově Kaua’i usedám na letišti v Los Angeles k počítači. Ráda bych se totiž s vámi podělila o několik zásadních vhledů, které si v sobě odtamtud odnáším. Když jsem společně se skupinou dalších báječných žen dorazila na Kaua’i, zahájily jsme náš pobyt...

Lék na dokonalost

Venku je celý týden nádherně. Chtělo se mi být v přírodě, na čerstvém vzduchu, mezi stromy a zpívajícími ptáky. Během své asi 10-kilometrové procházky jsem potkala jen 6 lidí. Tři muže, respektive tři mladé asi 18-leté „skoro-muže“ a tři ženy. Když mě na kolech míjeli chlapci, slyšela jsem je už zdálky. Hlasitě se spolu bavili...

4+1 aktivit pro ten NEJ rok

Přelom roku a měsíc leden jsou pro většinu lidí přirozeným časem rekapitulace a plánů. Díváme se zpět na uplynulý rok, hodnotíme, co se nám v něm povedlo a co bychom naopak mohli v tom novém roce udělat jinak a lépe. Plánujeme a dáváme si předsevzetí. I já se v tomto období věnuji bilancování a plánování....

Kde (ne)brat energii

Stává se vám někdy, že se probouzíte málo odpočatí, během dne bojujete s únavou a večer padáte vyčerpaní do postele, aniž byste měli chuť a energii na cokoliv jiného než spánek? Když se cítíme unavení a bez energie, je celý den k ničemu. V práci toho člověk moc neudělá, jsme nevrlí a bez nálady a...

Jak být sebevědomý, trochu jinak…

Sebevědomí je v dnešní době skloňováno ve všech pádech. Sebevědomí jako důležitá složka osobnosti. Sebevědomí jako základ úspěchu. Zdravé sebevědomí. Nízké sebevědomí. Seznam by mohl být dlouhý. Podle mého názoru vychází většina tvrzení o sebevědomí z námi všemi automaticky přejímaného, avšak mylného předpokladu. Jak to tedy je? A jak si sebevědomí zvýšit? Na obě otázky...

Pojmenujte si své životní hodnoty

Jako kouč s klienty zpravidla v úvodu společné práce hledám jejich základní životní hodnoty. Žebříček niterných hodnot, od nichž se odvíjí veškerá naše rozhodnutí, způsoby našich odpovědí na situace, které přicházejí, hranice, které jsme či nejsme schopní a ochotní tolerovat u sebe i u druhých; hodnot, podle kterých vychováváme naše děti. Zda máte či nemáte své hodnoty pojmenované...